Данное учебное пособие посвящено освоению 24 форм тайцзицюань через синтез традиционных знаний и современных научных подходов. Автор предлагает инновационную методику с детальным разбором движений, используя анатомические ориентиры для правильного выполнения. Издание адаптировано для разных уровней подготовки: от начинающих до опытных практиков, уделяя внимание осознанной работе с движением и энергией. Теоретическая глубина сочетается с практической доступностью, что делает книгу ценным руководством для всех стремящихся к подлинному мастерству в тайцзицюане.
Производитель: Издательство "Спорт"
Год: 2025
Страницы: 436
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.