Биоэнергетика в фитнесе и спорте высших достижений

В книге раскрываются уникальные возможности использования в подготовке спортсменов биоэнергетических упражнений,
методов телесноориентированной терапии, адаптированных восточных методик, в частности, техник дыхания, которые позволяют существенно оптимизировать и повысить эффективность тренировочного процесса, а также способствуют росту результативности в соревновательной деятельности.
Рассматриваемые принципы функционирования биоэнергии человека и использования различных биэнергетических упражнений являются базисными и универсальными. Их можно использовать в любых видах спорта.
Для широкого круга читателей.
В данной работе использованы фрагменты из книги «Тантра фитнес»