Биомеханика бега

Монография предназначена тренерам, преподавателям легкой атлетики, студентам спортивных вузов и факультетов. Последовательно изложены биомеханические характеристики всех фаз бега на различные дистанции - старта, стартового разбега, бега по дистанции, бега по повороту и бега в состоянии декомпенсированного утомления. Отдельными тематическими блоками включены данные об упругих свойствах мышц и работе двусуставных мышц. Рассматривается ряд частных вопросов, связанных с особенностями разной техники бега выдающихся спортсменов. При анализе беговых шагов применяются такие биомеханические показателя, как временные и пространственные характеристики, силы опорных реакций, моменты суставных сил и суставная мощность, механическая работа и энергия, а также электрическая активность мышц ног.