В учебном пособии кратко излагается история бокса от его зарождения и до наших дней, что дает ему достаточно полную характеристику, определяются перспективы и тенденции его развития. Авторы попытались на основе богатого практического опыта и теоретического его осмысления выбрать и системно изложить самые необходимые и доступные для студента приемы бокса, дать сведения о величине и характере применяемых нагрузок, вариантах построения занятий, особенностях подготовки к соревнованиям, психологических аспектах бокса. Особенно подчеркивается, что важно не только владеть набором технических и тактических приемов, но и уметь рационально применять их в нестандартных условиях поединка, правильно готовиться к соревнованиям и строго соблюдать правила.
Производитель: издательство "Физическая культура"
Год: 2008
Страницы: 104
Смотрите также:
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.