ЧСС, лактат и тренировки на выносливость : Пер. с англ.

Петер Янсен
978-5-9900301-3-8
736,00
р.
В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови. Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и
спортивного сердца.
Спортсмены и тренеры, как использующие, так и не использующие в своей практике мониторы сердечного ритма, найдут в этой книге массу полезной информации.
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Производитель: Издательство “Тулома”

Год: 2006

Страницы: 160

Вас могут заинтересовать
Click to order
Total: 
Ваша почта
Ваш телефон
Промокод
Payment method
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.