Главная| 
Главная | Спортивная литература | Спорт общее | Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость

Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость (новая)

Снова в продаже
(0)
Показать параметры 
Автор
Страниц
328
Год
2017
Автор
Слимейкер Р, Браунинг Р.
Формат
70х100/16
ISBN
978-5-9900-3015-2
Переплет
Обл.
1 136 р.
Количество:
Товар дня!
Описание
Любому спортсмену, желающему добиться высоких результатов в спорте, необходим четкий, хорошо продуманный тренировочный план. Речь идет не о расписании тренировок на ближайшую неделю или месяц, а о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволит спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям.
Эта книга не только показывает, как разрабатывать персональную программу, но и отвечает на многие вопросы: "Как?", "Сколько?", "Когда?" и "Почему?". Полное руководство Роба Слимейкера и Рэя Браунинга по праву может называться Библией спортсмена на выносливость. Книга для серьезных спортсменов! Издание 2-е, исправленное.
Отзывы
Назад
Наверх