Главная| 
Главная | Спортивная литература | Книги по видам спорта | Лыжный спорт | Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте

Физиологические основы оценки аэробных возможностей и подбора тренировочных нагрузок в лыжном спорте

(0)
Показать параметры 
Страниц
78
Автор (Осн)
Попов Д.В., Грушин А.А., Виноградова О.Л.
ISBN
978-5-9718-0722-3
Формат
60х90/16
Год
2014
512 р.
Количество:
Товар дня!
Купить в один клик
Поделиться:
Описание
Физиологическое обеспечение тренировочного процесса высоко квалифицированных спортсменов призвано выявить системы организма, ограничивающие и лимитирующие работоспособность спортсмена, подобрать физиологические тесты, корректно оценивающие влияние тренировочных нагрузок на функциональные показатели, и на этой основе вносить своевременные изменения в тренировочный процесс.В настоящем руководстве предпринята попытка, исходя из современных литературных данных и собственных исследований, оценить роль различных физиологических факторов, влияющих на аэробную работоспособность высококвалифицированного лыжника и биатлониста, рассмотреть особенности тестирования некоторых функциональных показателей и их тренировки. На основании изучения динамики функциональных показателей высококвалифицированных спортсменов и данных современной литературы сформулированы предложения по стратегии подбора тренировочных нагрузок в макроцикле.
Книга адресована тренерам, преподавателям и аспирантам институтов физической культуры, и т.д.
Отзывы
Назад
Наверх