Главная| 

Акробатика для всех

(0)
Показать параметры 
Страниц
200
Автор (Осн)
Сосина В.Ю.
ISBN
978-966-8708-78-4
Формат
60х90/16
Год
2014
832 р.
Количество:
Товар дня!
Купить в один клик
Поделиться:
Описание
Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли свои дополнения, основанные на более чем 30-летнем опыте работы в гимнастике и акробатике. Книга постепенно вводит читателя в процесс тренировочной работы, описывает технику выполнения и методику обучения основным акробатическим элементам.
Специальный раздел посвящен методике развития физических качеств, необходимых для овладения техникой акробатических элементов. Имеется также раздел дополнительных акробатических упражнений, которые часто используются в современной хореографии, боевых искусствах, других видах спорта. Большое внимание уделяется профилактике травм и повреждений, рассматриваются приемы помощи и страховки, оказываемые тренером и партнерами.
Для преподавателей, студентов специализированных вузов.
Отзывы
Назад
Наверх