Главная| 
Главная | Учебно-методическая литература | Периодизация спортивной тренировки

Периодизация спортивной тренировки

(0)
Показать параметры 
Автор
Страниц
384
Автор (Осн)
Бомпа Т., Буццичелли К.
ISBN
978-5-906839-01-5
Формат
84х108/16
Год
2016
1 936 р.
Количество:
Товар дня!
Купить в один клик
Поделиться:
Описание
Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика работает, почему она работает и когда она работает в тренировочном зале и во время соревнований. Тренерам и спортсменам в 35 видах спорта предлагается проверенная программа, которая непременно поможет им достичь наилучших результатов в оптимальный промежуток времени посредством манипуляции силовыми переменными, а также тренировки энергетических систем и режима питания.
Отзывы
Назад
Наверх