Главная| 
Главная | Аквааэробика. Полное руководство по подготовке

Аквааэробика. Полное руководство по подготовке

(0)
Показать параметры 
Автор
940 р.
Количество:
Товар дня!
Купить в один клик
Поделиться:
Описание
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне.
В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Отзывы
Назад
Наверх