Книга известных немецких специалистов - тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Йеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.
Производитель: Издательство "Спорт"
Год: 2016
Страницы: 176
Смотрите также:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.