Технология оздоровительной физической культуры


Технология оздоровительной физической культуры

ISBN: 9785987240625; 2016 г.
Издательство: ТВТ Дивизион

Дополнительные характеристики

Страниц   184
Обложка   
обложка
Формат   60х84/16
640 руб.
для зарегистрированных
пользователей
621 руб.

   В книге приведены результаты теоретических исследований, позволивших объяснить ход оздоровительных процессов при занятиях уже известными видами упражнений, а также разработать наиболее эффективные средства и методы оздоровления, которые получили название как оздоровительная система ИЗОТОН.

   Автор дает объяснения, почему надо делать те или иные упражнения, соответствующие целям тренировки, а также режимы питания, методы контроля состояния организма человека.

   Книга предназначена для инструкторов физической культуры, работников фитнесс и аэробик студий, студентов учебных заведений физической культуры и спорта.