Акробатика для всех. Учебно-методическое пособие


Акробатика для всех. Учебно-методическое пособие

ISBN: 9789668708784; 2014 г.
Издательство: Олимпийская литература

Дополнительные характеристики

Страниц   200
Обложка   
переплет
800 руб.
для зарегистрированных
пользователей
776 руб.

   Необыкновенная популярность акробатики в настоящее время вызвала стремительный рост числа занимающихся, которые хотят научиться искусству владения своим телом в обычных и экстремальных ситуациях. В данном пособии авторы обобщили знания ведущих тренеров и педагогов по акробатике, внесли свои дополнения, основанные на более чем 30-летнем опыте работы в гимнастике и акробатике. Книга постепенно вводит читателя в процесс тренировочной работы, описывает технику выполнения и методику обучения основным акробатическим элементам.

   Специальный раздел посвящен методике развития физических качеств, необходимых для овладения техникой акробатических элементов. Имеется также раздел дополнительных акробатических упражнений, которые часто используются в современной хореографии, боевых искусствах, других видах спорта. Большое внимание уделяется профилактике травм и повреждений, рассматриваются приемы помощи и страховки, оказываемые тренером и партнерами.

   Для преподавателей, студентов специализированных высших учебных заведений, тренеров, любителей акробатики, а также широкого круга читателей.