Аэробика. Теория и методика проведения занятий. Учебное пособие


Аэробика. Теория и методика проведения занятий. Учебное пособие

ISBN: 5987240115; 2006 г.
Издательство: ТВТ Дивизион

Дополнительные характеристики

Страниц   304
Обложка   
обложка
Формат   60х84/16
352 руб.
для зарегистрированных
пользователей
342 руб.

 

    Основное содержание пособия посвящено изложению теоретических основ и методики проведения занятий оздоровительной аэробикой как одной из форм оздоровительной физической культуры. Рассмотрены история и разновидности оздоровительной аэробики, а также анатомические, биомеханические, физиологические, педагогические основы, необходимые для правильной организации прове­дения занятий оздоровительной аэробикой с различным контингентом занимающихся.
 
    Учебное пособие предназначено для студентов ВУЗов физической культуры, обучающихся по специализации «Аэробика и фитнес-гимнастика» или аналогичным, для курсов переподготовки и повышения квалификации кадров, а, также, специалистам в области оздоровительной физической культуры.