Тэквондо WTF. Синий пояс: Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан


Тэквондо WTF. Синий пояс: Техника пумзэ тэгук-о-джан и тэгук-ю-джан

Автор: Шубский А.О.
ISBN: 9785818313542; 2007 г.

Дополнительные характеристики

Страниц   344
Обложка   
Переплет
Формат   70/100 1/16
552 руб.
для зарегистрированных
пользователей
536 руб.

  Эта книга — продолжение книги «Тэквондо WTF». В ней рассматриваются два следующих пумзэ: пятое — тэгук-о-джан и шестое — тэгук-ю-джан. Автор знакомит читателей с техни­кой, методикой и расшифровкой пумзэ, а кроме того, предлага­ет специальную атлетическую гимнастику для укрепления мышц рук и спины. Данная гимнастика поможет спортсменам повысить свою техническую подготовку и улучшить физичес­кую форму.

  Для широкого круга читателей.
Рекомендованные книги