Развитие силы у спортсменов | Strength Development in Athletes
содержание книги



Развитие силы у спортсменов | Strength Development in Athletes

ISBN: 9785950018213; 2018 г.
Издательство: Спорт

Дополнительные характеристики

Страниц   208
Обложка   
обложка
Формат   84х108 1/32
374 руб.
для зарегистрированных
пользователей
363 руб.

 

 Подготовка высококвалифицированных спортсменов – сложный процесс. Он немыслим без серьезных знаний и обобщения практического опыта.

 В книге излагаются сведения о факторах, определяющих развитие силы у спортсменов, способах оценки, средствах и методах развития максимальной, относительной и взрывной силы, основах методики силовой тренировки.

 
 Для тренеров, специалистов, преподавателей и аспирантов, студентов (бакалавриат, магистратура) высших учебных заведений физической культуры.



  Training elite athletes is a difficult process. It is unthinkable without serious knowledge and generalized practical experience.


 The book presents information about the factors determining the development of strength in athletes, methods of assessment, means and methods for the development of maximum, relative and explosive force, the fundamentals of strength training techniques.
 
  The book is intended for coaches, specialists, teachers and graduate students, students (bachelor, master) of higher educational institutes of physical education.

Рекомендованные книги